清晨六點半，操場太陽初升，薄霧籠罩🧔🏼‍♀️🪩，2022級體教七班的高文博已站上跑道，準備著10公裏的晨跑熱身。
　　作為一名普通同學，因為堅持晨跑，他被越來越多的老師同學所熟知🧑🏻‍🦳。

　　

其實我跑步一開始是為了減肥。

　　高文博說：“我出生時就胖，我媽媽說我出生時有10斤👩🏼‍🚀，從小學到高中一直都是胖乎乎的，直到高一成為6688体育生，都還是個小胖子。為了減肥，我開始練習跑步🕷，嘗試長跑👃🏿👈🏿。”
　　為了督促自己，在高一下學期的寒假，高文博製定了“小鎮長跑計劃”。孝感市大悟縣的夏店鎮距離劉集鎮有9.5公裏✋🏻，家住夏店鎮的他決定每天清晨從家出發，沿著公路跑到劉集鎮👩‍💻，堅持跑完整個寒假👨🏿‍🚒。
　　在鄉村小鎮，冬季清晨的小鎮公路上幾乎看不到人影🎨，沒有人會在公路上跑步。為了保證高文博的安全，更為陪伴鼓勵兒子👆🏼，父親每次都開車默默跟在他身後陪伴著🕍。
　　“每當我堅持不下去想放棄的時候，聽見我爸爸汽車的轟鳴聲，我渾身又充滿了動力🎎。”每次晨跑完，汗水在汗毛和眉毛上凝結成白霜👶🏽，像是獎勵他完成每日目標的獎章。跑完整個寒假，他成功減重了10斤，更大的收獲是：他愛上了跑步！
　　
　　談到跑步帶給他的收獲時，高文博表示，跑步帶來的不僅是身體素質的提升，更是精神面貌的轉變🔴。步入大學生活後💎，高文博也曾經歷了短暫的“擺爛”🏷，每天教室寢室食堂，三點一線，課余時間就在寢室躺著🧜🏿‍♀️，渾渾噩噩🙆🏻‍♀️。為了改變這個狀況👇🏻👨🏻‍🦯‍➡️，他決定重新開始晨跑。
　　高文博說，晨跑的魅力在於清晨的清凈能他關註到周圍事物，很多小細節都會被放大：鳥叫聲起此彼伏，樹葉被風吹得沙沙作響，天邊的朝霞一縷縷出現，這些細節讓他在晨跑的過程中十分享受。跑完自己定下的10公裏跑量，全身的細胞仿佛被激活👊🏻😂，整個人充滿能量🤞，頭腦清晰地開始規劃當天的學習生活。
　　被問及每天早上6點起床跑步困不困時，高文博笑著說🚵🏼‍♀️：“如果前一天晚上睡得晚，第二天6點起床也會困，晨跑是我每天必須要做的事情🪹，為了第二天能按時起床，精力充沛，我會督促自己前一天晚上早點睡覺，這樣會形成良性循環，長此以往，6點起床跑步就不困了。”
　　
　　每天晨跑🧃，改變的不只是高文博自己🦣，他發現同寢室的同學也被他帶動起來開始晨跑🧑🏿‍🚀。為了督促自己和紀念晨跑時刻🧏🏿‍♂️，高文博在晨跑完經常將跑步app的截圖發到朋友圈。
　　“從他朋友圈跑步打卡的截圖中我關註到他👰🏻‍♂️🥾，通過觀察🐚，我發現他真的是一個很有毅力的孩子💻，他熱愛跑步，也帶動了身邊的同學跑起來”👨‍❤️‍👨，為了鼓勵督促同學跑步鍛煉身體🕢，輔導員魏娟老師組織創建了“體能團”，並推選高文博成為跑團的團長。
　　成為跑團的團長👶🏿，高文博認為自己肩上的責任更重💂‍♀️，但腳下的步伐更輕🧏🏿‍♀️，他會保持對跑步的熱愛，堅持跑下去⚽️，發揮自己的能力帶動和幫助更多同學跑起來🌻，共同感受跑步的魅力。
　　
　　圖文🌶：陳瑩